認識自我，身心安住皆自在

　　日常生活在認知自己的當下，可以發現很多人的自我信心是極為脆弱的，對自己的認知是極其有限，乃至於對自我情緒的控制，也常見有所不足。所謂心高氣盛，自我膨脹；自視甚高，低估他人，都是常人所犯的毛病。一旦周遭出現能者或高人，又都自哀自怨，心浮氣躁，情緒起伏，甚至身不由己等毛病。

　　修行的目的，在改善自我言行的不足，並且逐步精進，肯定踏實的人生，如此必然建立自信心，認識自我，身心安住皆自在。古諺語：「論心不論行，論行貧門無孝子；論行不論心，論心天下無完人。」評價一個人，要論其「心」或論其「行」，也在一念間，但是要先檢視自己，天下無完人，有善人也不錯了。

（2012/12/04）